Berichten

Bananen-pinda greensmoothie

banana_pineapple_spinach

Ingredienten:

  • 1 kleine bevroren banaan
  • 2 kopjes babyspinazie
  • 1 eetlepel pindakaas
  • 3/4 kopje melk (ongezoet vanille/amandel)
  • 1/2 kopje Griekse yoghurt (vetvrij)

 

Bereiding:

  • Was de babyspinazie goed.
  • Doel alle ingredienten in de Freshmix-sc en blend alles tot een smeuïge massa (50 sec.)
  • Zet het een half uur/uur in de koelkast
  • Klaar om te eten.

 

Extra info:

  • Glutenvrij.