Aardbeien kiwi groene smoothie

Ingrediënten:

• 1-2 eetlepels lijnzaad
• 2 kopjes verse organische spinazie
• 1 kopje tarwegras
• 1 kopje ongezoete vanille amandelmelk ( of een andere melk-smaak zonder zuivel!)
• 2 kopjes gevuld met bevroren aardbeien
• 2 hele kiwi’s om het zoeter te maken (voeg eventueel stevia, agave siroop of honing toe)

Bereidingswijze:

• Doe het fruit in de blender
• Voeg het kopje amandelmelk toe en blend tot een egale massa ontstaat
• Voeg daarna de overige ingrediënten toe en blend nogmaals
• Voeg desgewenst stevia , agave siroop of honing toe om de smoothie zoeter naar wens te maken

En klaar is de aardbeien kiwi smoothie.
Op je gezondheid!