Groene smoothie met hennepzaad

Groene smoothie met hennepzaad

Bij het horen van het woord hennepzaad hebben veel mensen de associatie met marihuana, maar hennepzaad is alles behalve dat!! De hennepzaden waar ik het over heb, hebben in tegenstelling tot marihuana geen psycho-actieve werking. Wel zo fijn, in je smoothie bij het ontbijt.

Ingrediënten:

• 1,5 peer
• 1 banaan
• 1 stronk selderij
• 1 theelepel maca poeder
• 1 eetlepel hennepzaad
• Water naar behoefte

Bereidingswijze:

• Doe het fruit in de blender
• Voeg water toe tot de hoogte van het fruit en blend tot een egale massa ontstaat
• Voeg daarna de selderij, maca poeder, hennepzaden en blend nogmaals

Het kan zijn dat de smoothie wat dik is, voeg dan wat water toe. Giet de smoothie in een glas en voeg de macapoeder en de hennepzaden toe.

Op je gezondheid!

Terug naar nieuwsbrief