Power lunch smoothie
Heb je weinig tijd en wil je toch snel een gezonde lunch? Probeer dan eens deze ‘power lunch smoothie’. Deze groene smoothie zit boordevol met belangrijke vitaminen en mineralen, onverzadigde vetten, voedingsvezels en antioxidanten. Kortom, allemaal supergezonde ingrediënten waar je ook nog eens heerlijk van kunt genieten! Een ideale lunch voor onderweg of even tussendoor.
Recept voor ongeveer 1,5 liter
- 1 avocado
- 2 handen spinazie
- 3 peren
- 1 grote of 2 kleine appels
- 1 klein handje gojibessen
- 500 ml gefilterd water
Bereidingswijze
- Haal de schil van de avocado en haal de pit eruit.
- Was de peren en appel(s) en verwijder de klokhuizen.
- Was de spinazie.
- Doe de avocado, peren, appel(s) samen met de gojibessen in de blender.
- Voeg het water toe.
- Mix tot het een egaal geheel is.
- Doe de spinazie erbij en mix nogmaals tot het een gladde smoothie is.
Freshmix Blenders & Slowjuicers
Zoek je een krachtige blender of slowjuicer voor de heerlijkste smoothies? Kijk dan eens in onze winkel.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!