Munt sensatie (green smoothie)
Munt (Mentha) is een geslacht van meerjarige planten uit de lipbloemenfamilie. Ze hebben sterk geurende stoffen (menthol) die gebruikt worden in diverse producten als smaak- en geurstof, bijvoorbeeld in snoep, thee en tandpasta. De muntolie wordt met name gewonnen uit pepermunt en aarmunt. In de supermarkt of bij de groenteboer wordt meestal aarmunt verkocht.
bron: wikipedia
Ingrediënten
- 4 rijpe ingevroren peren
- 5 roosjes, liefst verse, brocolli
- een bosje verse munt
- een kwart citroensap
- 2 kopjes ijsklontjes
Bereiding
- Kies wat gemiddelde roosjes van de brocolli. Maak ze schoon en was deze zorgvuldig.
- Was de schil van de peren en citroen en verwijder het klokhuis en pitten en snijdt de peer ze in tweeën.
- Blend alles op 30s in de Freshmixer.
- Serveer direct.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!