Groene smoothie met perziken en kokoswater
Groene smoothie met perziken en kokoswater
Ingrediënten:
- 2 grote perziken ( of 1 en 1/2 kopjes bevroren perzik )
- 1 sinaasappel , geschild
- 1 kleine wortel , fijngesneden
- 2 eetlepels chia zaden , geweekt gedurende 5 minuten
- 3 kopjes baby spinazie
- 250 ml kokoswater
- 1 el kokospoeder
Bereidingswijze
Voeg het fruit en het kokoswater in de blender en blendt tot een egale massa ontstaat. Voeg erna de spinazie, wortel en de chia zaden toe en blendt nogmaals. Voeg als garnering 1 eetlepel kokospoeder toe.
Geniet!
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!