Ananas boost

Benodigdheden:

• 1 ananas gesneden
• 1 banaan (evt. bevroren)
• 2 handen (200 gram) spinazie
• Klein stukje gember
• 500 ml. (ijs)water

Bereiding:

• Schil de ananas
• snij het fruit in kleine stukjesen doe deze vervolgens in de blender.
• Voeg water toe tot dezelfde hoogte als het fruit en blend tot een egale massa onstaat.
• Voeg daarna de groente toe en blend nogmaals.
• Voeg desgewenst meer water toe .

Op je gezondheid!