Artikelen door Kim

Stress zorgt voor ongezond eten

juni 27, 2017 /0 Reacties/in /door

Wist je dat stress op je werk niet alleen zorgt voor spanningen in je lijf, maar ook vaak zorgt voor een ongezond eetpatroon? Dit blijkt onder meer uit onderzoek van de Michigan State University. Na een dag vol stress grijpen mensen eerder naar junkfood. Heb je echter een goede nachtrust, dan ben je bij stress minder […]

Anti-stress mineraal magnesium

juni 14, 2017 /0 Reacties/in /door

Magnesium is een van de mineralen die de westerse mens het meest tekort komt. Door slechte voeding en gebruik van kunstmest in de bodem gaat veel van dit belangrijke mineraal verloren. Dit is een groot probleem, want magnesium is betrokken bij meer dan 300 lichaamsprocessen. Magnesiumtekort Magnesium speelt een belangrijke rol bij de overdracht van […]